50代になってから体に変化がありました もちろん人間は20代のままの見た目は不可能です。年を取る生き物ですから。 白髪がひどいです。生え際は特に老けて見えますね。 そこで更年期に良い食べ物を紹介します。 ワカメ ワカメは魔法の食べ物です。 画像無い…