私にとっての豆はかけがえのないものです。 ここ7～8年の間に食生活を変えました。それ以前でも納豆とか食べていたけど 健康診断で検査必要になった時は食生活を変えなきゃいけないと思い、野菜、海藻、 、魚、豆などに変え、お菓子を減らしたら、見事に検査…