もちろん介護のお仕事はストレス溜まりまくりで、、。
この前掃除していたらアロマストーン一生懸命作ってメルカリで全然売れなかったので
自分用のご褒美にしました？
こんなのです。誰も購入してくれん⭐️
これを眺めたからストレスが減るわけでなく(;´д｀)トホホ
亀梨君は自分のために毎日自分に花を送っているようです。
自分を大事にしなきゃいけないのは確かですね。
ネコちゃんからも嬉しいメッセ来ます。
AIって前向きですね✨
タイトル通りにいうと目が悪いです。
今の職場のシフト表が小さくて見えないです。
この前視力検査で0・4でした。私昔１．５あったのです。
老眼も入っていますがスマホ老眼だと。
ピントがずれてくる感じです。
もうメルカリの出品もやめたいです。フェイスIDというのがあってそれをすると
メルカリにパソコンで入れなくなるんです。
ネットショップ時代の購入物があるから売ってしまわないとということで
出品しているのですが、、。あとは証券アプリの見すぎなど
車の運転もきいたのかも、、。遠方にいってましたから。
虫眼鏡で職場のシフト見ています。。
毎日ルテインサプリ飲むことにしました。
ショックでした。０．４とは。
メグリズムや蒸しタオルも良いらしいですが、マッサージなど、。とりあえずブログも
あまり書けなくなるかもです。
毛様体筋を休ませるとピントが少しあってくるらしく、
その方法として老眼鏡をかけて５，６メートル先を見て近くを見る、を繰り返すと
ピントが合ってきて目の疲れが取れるらしいです。
あとYouTubeで良い動画で
手首の運動をするとスマホ老眼は少し回復するらしいです。
頑張って視力回復はできないけどピント合わせに尽力します。では～=^_^=
